Jak fungovat v karanténě a nepos*at se z toho?

Přejeme Vám krásný slunečný den v tomto běžném dnu v období karantény. Už Vám dochází nápady, co dělat každý den v tomto období? Leze Vám karanténa na mozek? Nám rozhodně ano, a proto jsme se rozhodly sepsat pár rad a tipů, jak přežít tyto únavné dny.

Naše ověřené rady a tipy:

  • na odpočinek, odreagování, jak už od školy, tak od rodičů/manžela(ky) 😀 abychom neztratili formu:
  • APA FTVS – kanál, který je určen ke zdravotním cvikům s protahováním
  • Na Pilates – tutoriály a pilátes pro začátečníky
  • Yoga With Adriene – rozhodně patří k nejlepším kanálům s jógou 
  • MadFit – obsahuje cardio a posilování se skvělou hudbou
  • The Fitness Marshall – taneční workouty (ideální na cardio) a videa s tancem

  • učení zábavnou formou
  • anglický jazyk – @duolingo, @kubova_english, @bbsobotka, @englishwithnab, @anglictina_with_miss_english, @cambridgeuniversity

  • německý jazyk – @deutsch_mit_benjamin, @gi_tschechien

  • přírodní vědy – @otevrenaveda, @_matematika_, @_biologie_, @_chemie_, @_fyzika_, @akademievedcr
  • další užitečné zdroje – @knihovna_praha, @irozhlascz, @politika_nejen_pro_mlade, @brain_we_are 
  • Pokud rádi sledujete televizi, máme tu pro vás tip, jak se vzdělávat pomocí sledování televize, a to prostřednictvím UčíTelky, neboli když děti učí telka. Je vysílána každý všední den od 9 hodin na ČT2 a výuka je určena pro děti, které navštěvují 1. stupeň základních škol.
  • Rádi posloucháte jakékoliv podcasty? Anebo jste ještě nikdy žádné neslyšeli? Byly jsme tak hodné a pár jsme jich tu pro Vás vybraly:
  • Chci poslouchat ( by plzeňská diplomatická simulace)
  • Černá historie (by info.cz)
  • Diagnóza F (by Český rozhlas)
  • Po sametu ( by Český rozhlas)
  • Vinohradská 12 ( by Český rozhlas)
  • Dataři ( by Český rozhlas)
  • Evropa Plus ( by Český rozhlas)
  • Etcetera ( by Etcetera)
  • Hovory z kabinetu (by Daniel Pražák)
  • Za Humny podcast ( by Za Humny)
  • deník Respekt ( by Respekt)
  • Podcasty21  (by právo21)
  • Věda na doma ( by Akademie věd ČR)
  • Brain We Are CZ ( by brain we are)

Určitě je také dobré chodit aspoň na krátké procházky, čímž si provětráte a vyčistíte hlavu. Doufáme, že jsme Vám předaly užitečné tipy a rady, které Vám tento nekonečný čas nicnedělaní doma pomohou přežít. Hlavní je, abychom se z toho všeho nezbláznili a nezcvokli, přece jenom zdraví máme jen jedno 😊

Přejeme Vám klidné prožití zbytku karantény a pevné nervy! 

Nikča a Janča

Ohodnotit článek
Průměrné hodnocení: 5

2 komentáře: „Jak fungovat v karanténě a nepos*at se z toho?

  • Profilový obrázek
    24. 4. 2020 (15:40)
    Trvalý odkaz

    Super tipy! Na angličtinu jednoznačně nejlepší kubova english, každý den dopoledne na Instagramu streamuje! Doporučuju! A na odreagování za mě podcast Linka od Kovyho👌🏼

    Reagovat

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *